Ознакомительный цикл йоги «Приветствие солнца».
Комплекс Сурья Намаскар или, как его еще чаще называют, «Приветствие Солнца» очень популярен среди людей, практикующих йогу. Регулярное выполнение комплекса поддерживает физическое здоровье, наполняет физическое здоровье, наполняет силами, дарует Солнечную, активную энергию. Данная практика эффективна и полезна как для начинающих, так и продолжающих заниматься йогой.