МФР

Низкоинтенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа. Занятия проводятся с использованием медицинских мячей, валиков и роллов для пилатеса. Такая тренировка идеально подойдет после занятий средней и высокой интенсивности. Также МФР может использоваться как самостоятельный тренинг. Занятия подходят для всех. Длительность 55 мин.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх

Этот сайт использует технологии cookies, а также сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс).

Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на использование данных технологий, а также соглашаетесь с условиями обработки персональных данных, описанными в Политике конфиденциальности персональных данных, размещенной здесь